Zalecenia ogólne:
- regularne spożywanie małych porcji (4-6 niewielkich posiłków), jedząc powoli, dokładnie przeżuwając każdy kęs,
- ostatni posiłek powinien być spożyty 3–4 godziny przed snem,
- unikanie potraw kwaśnych, pikantnych, tłustych, słodkich,
- wybór potraw lekkostrawnych i umiarkowanie tłuszczowych,
- unikanie spożywania potraw gorących i bardzo zimnych,
- wskazane jest unikanie popijania dużych ilości płynów w trakcie jedzenia,
- bezpośrednio po spożyciu posiłków nie wykonuj skłonów, nie kładź się,
- w czasie snu wskazane jest ułożenie wyżej górnej części ciała,
- nadwaga i otyłość pogarszają przebieg choroby,
- unikanie stresu,
Produkty niewskazane:
- potrawy bardzo pikantne, kwaśne, tłuste i smażone, tłuste sosy, fast food
- sery pleśniowe, dojrzewające, topione, śmietana,
- soki i owoce cytrusowe, owoce w syropach i kandyzowane,
- pomidory oraz ich przetwory, czosnek, cebula, por, szparagi, kapusta, papryka, warzywa w occie i konserwowe,
- słodkie pieczywo, pieczywo tostowe, wyroby czekoladowe, cukier, słodycze, słone przekąski,
- napoje gazowane, wino,
- wszystkie nasiona roślin strączkowych,
- produkty zawierające miętę (np. gumy miętowe),
